
为提高广大居民群众的健康意识和自我保健能力,11月2日上午,中牟县人大常委会机关志愿者邀请省健康教育中心宣教科成员樊云飞来到城东社区三楼会议室,为广大居民朋友普及了一堂别开生面的健康知识讲座,约50多名居民前来聆听。
讲座中,樊云飞同志运用播放幻灯片的方式,讲解了什么是体制指数、怎样计算体制指数、如何判定健康体重等,并从人体的营养摄入要求、饮食不良习惯、日常注重细节等多方面向居民阐述了如何控制体重、如何培养科学的生活规律、如何远离烟草的危害等。使大家能够科学消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。同时,向大家普及了当遇到各种突发事件时,如何进行自救,怎样有效预防非正常死亡、疾病和残疾的发生。专家的出色讲座,引得全场认真倾听,并对照自身日常饮食习惯进行反思,向专家提出疑问与咨询,台上台下形成良好的互动氛围。
此次“健康知识进社区”知识讲座,进一步引导了广大社区居民树立 “注重自身健康素养、培养健康生活方式”的理念,使健康知识得到有效宣传。
